Aktuelle Kurse

 BEWEGUNG und ENTSPANNUNG

Harmonie für Körper Geist und Seele

Mittwochs 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr

20.September - 29.November 2017

Donnerstags 19.20 Uhr bis 20.20 Uhr

21.September - 30.November 2017

    Kursleitung: Cristina Ott, Physiotherapeutin

Geeignet für: Alle, die Lust haben, etwas für den eigenen Körper zu tun.
Für Männer und Frauen die gegen den "Alltagsrost" was tun wollen!

Kursinhalte: Wirbelsäulengymnastik, Kräftigen, Dehnen, Mobilisieren,

Ausdauertraining, Atmung, Entspannung...

10 Kurseinheiten á 60Minuten Kursgebühr 85€