GYROTONIC®

GYROTONIC® ist ein neuartiges Bewegungssystem, das Elemente aus Tanz, Turnen, Schwimmen, Yoga und der chinesischen Medizin beinhaltet.

 

Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, auch nach dem Entwickler als „Juliu-Horwath-Methode®“ benannt, ist ein in den USA entwickeltes Traingskonzept das mit dreidimensionalen, fließenden Bewegungsübungen und jeweils einer angemessenen Atemtechnik arbeitet. Dazu wurde rund um den menschlichen Körper ein spezielles Gerät entwickelt das diese Bewegungen unterstützt. Dieses ermöglichet dem Patienten die angestrebten funktionellen Bewegungsmuster für die Wirbelsäule kontrolliert und effektiv durchzuführen, mit gleichzeitiger Anregung aller anatomischen und physiologischen Strukturen.  Mit fließenden Bewegungen und jeweils der passenden Atemtechnik, wird der gesamte Körper trainiert und innere Organe werden stimuliert.

 


Statt isolierte Muskeln werden Muskelfunktionsketten beansprucht. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden gleichzeitig entwickelt. Es wird mit multiplen Gelenkartikultionen unter minimaler axialer Belastung gearbeitet und so die Bewegungsgrenze erweitert. Der Sehnen- und Bandapparat wird rund um die Gelenke gekräftigt. Körpermeridiane werden gezielt angesprochen, um so blockierte Energien zu befreien, Stress und Verspannungen aller Art werden konstruktiv abgebaut.

 

Therapieerfolge werden erzielt bei:


  • degenerativen Erkrankungen
  • rezidivierenden Dorsolumbalgien
  • muskulären Dysbalancen (Tendomyosen)
  • Blockierungen
  • Osteoporo se 
  • Meniskus- und Bandläsionen    
  • Arthrosen                            
  • peripheren Nervenläsionen           
  • Herz- und Kreisslauferkrankungen
  • Bronchialasthma      

 


Zur Anwendung des GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® sind nur Trainer und Therapeuten mit entsprechender Ausbildung berechtigt. Die strengen Ausbildungsrichtlinien der Therapeuten mit anschließender Zertifizierung reguliert weltweit das Niveau dieser Bewegungslehre.

 


GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo and

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